MP ASI Sesuai WHO

✍🏼 *Notulensi Kajian Online*  πŸ’•

πŸ“šTema : *"MP ASI sesuai WHO"*

πŸŽ€➖➖➰➰➰➖➖ πŸŽ€

πŸ‘°πŸ» Ustadzah Niken Widyaningsih
⏰ Time : Kamis, 27 April 2017
🏑 Tempat : Telaga Surga 😊
🎀 Moderator : sholcan Refia
πŸ“ Notulensi : me



πŸ’ ➰〰➰〰➰ 🍧

🌧 *Selepas 6 bulan, kini bayi anda cukup siap diberikan makanan pendamping ASI .*
*Ibu harus selektif dalam menentukan jenis makanan pendamping untuk buah hati* πŸ’•


Ψ¨Ψ³Ω… Ψ§Ω„Ω„Ω‡ Ψ§Ω„Ψ±Ψ­Ω…Ω† Ψ§Ω„Ψ±Ψ­ΩŠΩ…

Ψ§Ω„Ψ³Ω„Ψ§Ω… ΨΉΩ„ΩŠΩƒΩ… و Ψ±Ψ­Ω…Ω‡ Ψ§Ω„Ω„Ω‡ و Ψ¨Ψ±ΩƒΨ§ΨͺΩ‡

πŸ₯€ 🍼 *MP ASI sesuai WHO πŸͺ🍌*πŸ₯€

Malam ini kita akan membahas tema kajian yaitu tentang *MP ASI sesuai WHO*

Bersama ustadzah niken 😊

Apa kabar ibu/mbak sekalian?
Semoga dalam keadaan sehat & dalam lindungan Allah.  Aamiin
Pada kesempatan kali ini, kita akan lebih banyak sharing tentang MP ASI.
Ibu ibu yg ada disini saya yakin sudah jago,
kalau *mbak-mbak*nya untuk pengetahuan agar nanti ketika punya anak/keponakan bisa memberikan informasi yg tepat 😊

*Materi :* 🌧

πŸ–Œ _Fakta Pemberian Makanan Bayi di Indonesia
:_
 *- Bayi yang diberikan *ASI eksklusif hanya 42%*.
Digantikan atau mix-feeding dengan susu formula, yang pemberiannya tidak sesuai indikasi dan takarannya.
Bayi diberikan makanan terlalu dini.
 *- Makanan olahan (pabrikan) dikonsumsi dalam jumlah yang tinggi.*
 *- Kurangnya konsumsi aneka ragam makanan*.
 *- Banyak orang tua tidak mengetahui tentang frekuensi, konsistensi dan jumlah makanan bayi yang tepat.*

πŸ–Œ _Permasalahan Gizi di Indonesia
:_
 *- Indonesia termasuk 17 negara diantara 117 negara yang mempunyai 3 masalah gizi pada balita, yaitu stunting (pendek), wasting (kurus), dan overweight (kegemukan).*
 *- 29% balita di Indonesia termasuk kategori pendek dan pendek sekali.*

‼ *Stunting adalah hasil dari sebagian besar nutrisi yang tidak memadai dan serangan infeksi berulang pada 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN (HPK).*
  ‼ 1000 HPK merupakan periode emas karena terjadi percepatan pertumbuhan otak dan fisik anak menentukan kualitas kehidupan seseorang dimasa datang.

πŸ–Œ _Efek jangka panjang stunting :_
 *- Berkurangnya kemampuan kognitif dan perkembangan fisik.*
 *- Kapasitas kesehatan yang buruk.*
 *- Resiko obesitas dan penyakit kronis di kemudian hari.*

 *- Mengurangi kehadiran di sekolah.*
 *- Resiko kehilangan 22% pendapatan tahunan di masa dewasa.*

‼ _Rekomendasi…_
 *Intervensi gizi spesifik pada 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK):*

πŸ“Œ 270 hari selama kehamilan.
  *- Perbaiki gizi ibu hamil.*
  *- Cegah anemia pada ibu hamil.*


πŸ“Œ 730 hari pertama setelah bayi lahir (usia 0-24 bulan).
  *- Inisiasi Menyusu Dini (IMD)* segera setelah bayi dilahirkan.
Pemberian *ASI eksklusif* selama 6 bulan pertama.
  *- MP-ASI berkualitas* setelah bayi berumur 6 bulan.

πŸ–Œ _*ASI*, Apa Pentingnya?_
  *- ASI berperan memenuhi kebutuhan nutrisi dan meningkatkan kekebalan tubuh bayi.*
  *- ASI menyediakan seluruh cairan dan nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama ASI saja cukup.*
  *- ASI tetap menjadi makanan penting bagi bayi bahkan sampai usia 2 tahun atau lebih.*

πŸ–Œ _*ASI*, Apa Manfaatnya?_
  *-* ASI
Zat-zat gizi yang lengkap
  *-* Mudah dicerna, diserap secara efisien
  *-* Melindungi terhadap infeksi
  *-* Biaya lebih rendah daripada asupan buatan
 *MENYUSUI :*
  *-* Memperkuat bonding ibu dan bayi
  *-* Membantu perkembangan bayi
Membantu menunda kehamilan
  *-* Melindungi kesehatan ibu

πŸ–Œ _*MP-ASI,* Kapan Mulai Diberikan?_
   *Saat bayi berusia 5 bulan 30 hari (6 bulan).*
Pada usia 6 bulan tubuh bayi mulai dapat :
  *-* Melakukan gerakan mulut mengunyah.
  *-* Melakukan gerakan mulut menghisap lebih kuat.
  *-* Gag reflex (reflex muntah) berpindah dari tengah lidah ke sepertiga belakang lidah.
  *-* Tertarik dengan berbagai rasa baru.


πŸ–Œ _Bahaya Memberikan MPASI Terlalu Dini
:_
  *- Makanan dapat menggantikan asupan ASI* sehingga produksi ASI menurun dan kebutuhan nutrisi bayi tidak terpenuhi.
  *- Kemungkinan kontaminasi kuman* pada makanan dan penyiapannya, sehingga menimbulkan diare dan malnutrisi.
  *- Resiko alergi makanan dan diare* meningkat karena pencernaan bayi belum siap menerima makanan.
  *- Ibu lebih cepat* menjadi fertil

πŸ–Œ _*Bahaya terlambat* memberikan MPASI
:_
  *- Kebutuhan energi dan nutrisi tidak tercukupi* oleh pemberian ASI saja sehingga menyebabkan malnutrisi dan gagal tumbuh.
  *- Kekurangan mikronutrien* seperti zat besi dan zinc yang menyebabkan gangguan tumbuh kembang.
  *- Perkembangan motorik* bayi seperti kemampuan mengunyah dan penerimaan bayi terhadap tekstur dan rasa *tidak optimal.*

πŸ–Œ _MP-ASI, Bagaimana Seharusnya?_
  *- ASI tetap menjadi makanan terpenting* bayi sampai usia 1 tahun
  ->beri ASI dahulu sebelum memberi makan.
  *- Makanan bervariasi* (tidak hanya 1 jenis).
  *- Kaya* zat energi dan nutrisi.
  *- Bersih dan aman.*
  *- Mudah disiapkan* dari makanan keluarga.
  *- Tersedia secara lokal* dan harga terjangkau.

‼ _*RekomendASI MPASI WHO/UNICEF :*_
  *- Menggunakan bahan makanan alami,* adekuat, bahan pangan lokal dan dimasak di sendiri.
  *- Menggunakan menu masakan yang sama* dengan masakan keluarga.
  *- Gizi seimbang;* ada lemak, protein, karbohidrat sera vitamin & mineral yang diperlukan.

πŸ–Œ _Prinsip Dasar MPASI
:_
  *U* : Usia bayi
  *F* : Frekuensi pemberian makan
  *J* : Jumlah banyaknya makanan
  *T* : Tekstur makanan
  *V* : Variasi keberagaman makanan
  *A* : Aktif merespon dalam pemberian makan
  *K* : Kebersihan dalam mempersiapkan & memberikan makan

πŸ–Œ _Pemantauan Tumbuh Kembang Bayi_
  *- Pantau* tumbuh kembang bayi secara rutin (posyandu, dokter, sarana kesehatan).

*- Bayi dibawah 1 tahun* perlu dipantau setiap bulan.
  *- Bayi yang sehat* bertambah berat badan setiap bulan. Jika berat badan *tidak bertambah atau turun*, berarti ada masalah.
  *- Masalah nutrisi anak* lebih baik segera ditangani. Konsultasikan pada petugas/dokter.

〰πŸ’ *Tanya Jawab* 🍧〰

1⃣ Ukhti Mirta
Mirta tanya πŸ™‹
Kan orang tua jaman skrng tuh kadang kalau kasih MP ASI pakek yg instan2..apakah itu baik buat dedek bayi?

πŸŽ€ Jawab :
Kembali ke anjuran awal,  gunakan bahan alami & lokal,  itu jauh lebih baik.  Krn secara tekstur & rasa antara yg instan & alami agak berbeda.  Jd sebaiknya pakai yg alami saja.  Toh juga kedepannya anak akan makan yg produk lokal,  bukan yg instan 😊.
Ada teman kemarin yg cerita kalau anaknya diberi bubur instan,  secara waktu, hemat waktu dan ga pakai ribet,  tp ternyata kedepannya anak dia lebih suka makanan instan ketimbang makanan yg sehari2 dikonsumsi keluarga.

2⃣ πŸ™‹πŸ»Arita
Tanya : Pernah lihat yang jual beli asi secara online
yang mau saya tanyakan
1. Bagaimana hukumnya secara syariat, apakah boleh?
2. Dari segi kesehatan, amankah?

πŸŽ€ Jawab :
Kalau pandangan syariat saya tidak ikut2an menjawab ya,  takut salah.  Tp setau saya,  untuk menjadi donor asi di rumah sakit (yg legal dilakukan) saja harus mengiri blangko,  melakukan pemeriksaan dll.  Jd tidak mudah.  Syarat pendonor asi pun harus jelas & harus tercatat jelas asi tersebut diberikan kpd siapa. Dalam medis saja sudah sangat ketat aturannya,  saya yakin dlm agama jauh lebih ketat,  tdk hanya memandang jd anak persusuan bbrp kali kenyang,  tp banyak hal yg dilihat.
Kalau online tidak aman,  krn kita tidak tau asi itu berasal dr siapa (apakah ada penyakit yg bisa ditularkan dll),  selain itu asi tidak tahan lama jika di suhu tertentu.  Perlakuan asi sangat khusus.  Setelah diperah,  tidak dapat tahan lama kecuali di frezeer
MPASI tdk harus seperti foto2 cantik yg ada di medsos,  yg HARUS pakai salmon dll yg mahal2 itu. Apa yg keluarga makan,  maka bayi belajar makan jg,  diperkenalkan satu2 & bertahap.  Jd kita dlm menyiapkannya ga tersetting kalau buat MPASI itu ribet banget

3⃣ Refia
ust saya ada ponakan usia nya baru 7 bulanan

hehe ini dikasih MPASI nya bubur nasi ma sayur lauk gt
trs kalo sore dikasih saringan dr jus buah naga ato peresan jeruk gt

nah terus suatu hari pernah dikasih bubur nasi campur daging trs ponakan ku kata ibundanya jd kayak ada merah2 gt di tangan ma mukanya

itu kenapa ya ust??
apa itu alergi ato gmn ya ust??

syukron.

πŸŽ€ Jawab :
Iya bisa jd itu respon alergi.  Pengenalan protein pada anak memang harus kita perhatikan setelahnya.  Apakah ada kemerahan,  anak jd sulit BAB dll.  Krn bisa jd anak alergi.  Untuk mengeceknya,  paling sederhana,  ibu maupun anak mengeliminasi (tdk mengonsumsi) makanan tersebut selama 2 minggu,  setelah itu coba konsumsi kembali.  Jika memang merah2,  kemungkinan besar alergi.

4⃣ Ukhti Nabila
Assalamualaikum dok mau tanya, pada usia brp yaa dok baby sdh boleh di kasih MPASI ? biasanya awal2 dikasih MPASI apa dulu yaa dok ? Jazakillah Khoir dok sebelumnya πŸ™πŸΌπŸ˜Š
Buat pelajaran punya baby nanti πŸ™ˆ

πŸŽ€ Jawab :
Seperti yg ada di ppt ya,  minimal usia 6 bulan,  tidak boleh kurang dr itu. Bahayanya ada di ppt,  silakan dibaca kembali.
Saat hari2 pengenalan,  boleh pure menu tunggal,  umumnya buah2an.  Tp jgn terlalu lama,  krn anjuran WHO menu 4 bintang 😊

5⃣ Ukhti Anis
Dok, sebenernya MPASi yg Baik itu pd Saat usia brp?
Boleh Kah 3 bln diberi  MPASI meskipun biscuit yg diencerkan

Apa dampaknya kl diberikan MPASI lbh awal Dr yg semestinya?

πŸŽ€ Jawab :
Kalau memulai MPASI tdk ada harga tawarnya,  tetap harus 6 bulan.  Jika terlalu cepat paling sering terjadi diare & alergi makan, krn pencernaan bayi belum siap untuk mencerna makanan.  Selain itu bisa mempengatuhi produksi asi.  Bayi kenyang makan,  sehingga jarang menyusu.

6⃣ Ukhti Ita
Dkat rmah ana ada balita umur skitar 7 blan. Tp sang ibu sdah tdak mmberi mp asi nelainkan makanan seperti org dewasa . Anaknya malah tumbuh sangat sehat. Apakah hal itu tdak mngganggu penceranaanya ?

πŸŽ€ Jawab :
Makanan seperti deqasa maksudnya nasi, bukan bertahap dr bubur? Efek yg terlihat memang tdk ada tp kerja organ pencernaan pasti lebih besar,  krn harus mencerna makanan yg teksturnya cenderung keras.

7⃣ Ukhti Indika
Gimana caranya membiasakan & memberitahukan kepada calon ibu supaya membiasakan MPASI kepada bayinya yg baik (non instan)?

πŸŽ€ Jawab :
Kebanyakan mereka yg memberikan MPASI instan itu kurang informasi saja,  jika diberikan edukasi,  diskusi ttg MPASI rata2 mau meninggalkan yg instan.
Coba diajak diskusi saja dulu,  tp jgn menggurui.  Tanya juga alasan menggunakan yg instan kenapa,  dr situ kita bisa menggiring mereka meninggalkan yg instan

🌧 *Closing statement*
Berilah makanan terbaik yg mampu kita berikan pada anak.
*Tidak harus mahal,  tidak harus ribet,*  cukup dengan *cara sederhana tp bisa memenuhi kebutuhan gizi* untuk kelangsungan kehidupan anak kelak.
Semangat _MengASIhi_, semangat memberi MPASI home made.
Beri semua itu dengan penuh cinta yg kita miliki ke anak-anak kita πŸ’•

Wallahu A'lam' bishawab

Demikian ya sahabat surga.
Semoga bermanfaat
Mohon maaf lahir dan batin
Bilahi taufiq wa hidayah

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh πŸƒ

πŸŽ€➖➖➰🍩➰➖➖πŸŽ€

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Thibbun Nabawi

8 Ciri-Ciri Ayah Yang Hebat

Qowiyul Azam